Warum fällt es so schwer, uns nachhaltig und ökologisch zu verhalten, obwohl wir uns das doch so fest vorgenommen haben? Diese Frage ist nicht ganz einfach zu beantworten. Es gibt nämlich verschiedene psychologische Einflussfaktoren, die uns Bewegungsänderungen schwer machen. Und diese Faktoren sollten wir kennen- und verstehen lernen. Damit wir wissen, wo und warum es bei unseren Entscheidungen hakt.